ウィキペディアによると、マンガンはミトコンドリア内で活性酸素を分解するスーパーオキシドジスムターゼの活性中心となっているように記載されている。 それで、 「セレノシステインとDNAの修復（ワクチンの影響と食習慣についての考察）」で私は、以下のよ…

myrtus77.hatenablog.com しかし私が注目したのは、朝は野菜は摂らず、果物と、パンにバターを塗って食べておられるというところだった。 セレンとビタミンAについて纏めてきた。そしてここに来てビタミンCに行き着いた。 溝口徹＝著『「脳の栄養不足」が老…

myrtus77.hatenablog.com しかし私が注目したのは、朝は野菜は摂らず、果物と、パンにバターを塗って食べておられるというところだった。 トースト（バタートースト）に多く含有されるのは、セレンとモリブデン（https://calorie.slism.jp/200067/）である。…

myrtus77.hatenablog.com 活性酸素による細胞傷害を防ぐためには最終的にビタミンCを摂る必要があるように思われる。 聞き取り調査をした婦人は柑橘系の果物を召し上がるということだったが、VCが多い物なら何でも良いと思う。 ワクチン接種後に不具合が現れ…

ストレスに対抗する副腎皮質ホルモンが合成されるまでの過程では多くの栄養素が関わっていると思われるが、最も中心的に働いているのが酵素の活性中心を担っている銅ではないかと思う。 上に載せた縮小版の図ではメラニン合成部分を切っているが、副腎皮質ホ…

未知の成分入ってます。もう少し詳しいこと言うとLNPをionizable（イオン化可能）にする事で強いアジュバントとして利用しています。ionizable加工されてないLNPは全くアジュバントとして機能しません何でそんな大切な事がオープンにされてこなかったか。企…

不飽和脂肪酸のうち、二重結合を2個以上含むものを多価不飽和脂肪酸という。 …。アラキドン酸やDHAはヒトの細胞膜中のリン脂質に取り込まれ、細胞膜の機能維持に重要な役割を果たしている。（川端輝江＝編著『しっかり学べる！栄養学』） 『栄養医学ガイドブ…

朝、娘の顔を見ていて、肌色が白く戻ってきたな、と思った。 シスチン食材だ！昨夜、何を食べたっけ？あぁ、納豆食べてたな。納豆はメチオニン＜シスチンでリジン＞アルギニンだ、と4つのアミノ酸の表を見直した。 myrtus77.hatenablog.com そうか！納豆はご…

タイトルからしておかしかった！「脂質」を「脂肪酸」に変えました。 この記事には引用を多く載せていますが、結論部分は私の思考過程のものであり、間違いが含まれているかも知れません。 コリン：リン脂質（ホスファチジルコリン）の構成成分である水溶性…

血圧に関連する一酸化窒素合成酵素やアンギオテンシン変換酵素（ACE）は亜鉛依存酵素であり、重症高血圧では血清亜鉛が低下しACEが低値を示す。（日本栄養・食糧学会＝監修『亜鉛の機能と健康』） 『目でみるからだのメカニズム』では、血圧を上げる方のアン…

myrtus77.hatenablog.comしかし、やはり食堂で食べるようになってから具合が悪くなってきた。やはり使い回しの油で調理しているためだろう。もちろんそれだけではなく複数の事柄が重なってはいると思うが、 「菜の花が食べたい」、「菜の花は、漢方では体に…

自分でお弁当を作れないならやっていけないだろうと思い、食堂でお昼を食べるようにし始めた。本人もお弁当を持って満員電車で通勤するのが荷物になるので嫌だったということもある。 しかし、やはり食堂で食べるようになってから具合が悪くなってきた。やは…

耳の炎症が酷かった時、朝起きると痒みが酷かった。けれど、何故かカフェオレを飲むと治まるのだった。 コーヒーに多いのが、ナイアシンとビオチン。ビタミンは他にB2のみ。カルシウム＜マグネシウム。カリウムが多い。（https://calorie.slism.jp/116045/）…

セレン（セレニウム）働き・効果・血液凝固の抑制（https://ipidiw.co.jp/nutrition/selenium.html） マグネシウム働き・効果・血液をサラサラにする（https://ipidiw.co.jp/nutrition/magnesium.html） ビタミンE(トコフェロール)過剰摂取・副作用・血液が…

meromeropy77.hatenablog.com この前ほど酷くなかったのだが、昨夜も夜中に寝返りを打とうとしてほんの少し膝が痛む気がした。 昨夜はカッテージではなくてモッツァレラを3粒ほど食べたのだが、昼間に生クリームたっぷりのクレープを娘が買ってきてくれたの…

やはり私の場合は、亜鉛欠乏でカルシウムが蓄積し不具合が出ていると思えるので、亜鉛のサプリメントを飲んでみることにした。 分子整合医学で治療をしておられる先生のサイトに、亜鉛のサプリメントは朝飲む方が良いと書かれていたのだが、私は亜鉛は眠りの…

破骨細胞だの酸性ホスファターゼだの、マンガンだのと考えて筑前煮なんかを作って食べていたのだが、ここに来て、亜鉛の欠乏によるカルシウムの石灰化犯人説が急浮上してきた。亜鉛は骨芽細胞のアルカリホスファターゼに関連しているので、亜鉛を摂り過ぎて…

ずっと考え続けていると、ある時ふと、こちらの情報とあちらの情報がつながって、分かった！と思えることがある。 新年早々色々と頭をよぎるものがあって再確認していたのだが、以下の過去記事と、これまで何度も見直していた白血球についての情報が急につな…

youtu.be （６:45~）誰がクローブを使うべきではありませんか？ 抗凝血剤を使用する場合は、クローブティーを飲んだり、クローブオイルを使用したりしないでください。病気で薬を使用している人は、このスパイスの使用について医師に相談する必要があります…

朝食や昼食で、 meromeropy77.hatenablog.com こんな物や、 meromeropy77.hatenablog.com こんな物や、 meromeropy77.hatenablog.com こんな物を食べていると、エネルギー代謝が亢進されすぎて、低血糖に陥るんじゃないかと思われる。 そこで、少量のマンガ…

シナモンの注意については、ロン毛メガネさんの動画をご覧になってください。 youtu.be （3:58~）表にして注意点を色々示している。（シナモン摂り過ぎるとイライラするみたい。） （略） 毎日少量ずつなら良いが、大量に摂らないようにしてください。 食べ…

youtu.beコロナはエンベロープという膜をもっています。細胞に感染して出てくるときに細胞膜をかぶるんですね。細胞膜を被って出てきます。ウイルスなんだけど実は細胞の一部の膜を持っているんですよ。これが特徴です。…エンベロープ型ウイルスというんです…

夫は若い頃からしょっちゅう「バランスを取ることが大事！」と言っていた。 「どうしてバランスを取ることが大事だと思うの？」と尋ねると、自分がバランスが取れていないからだ、と。人間的にということかな？と思いながら深く考えなかったが、 最近になっ…

meromeropy77.hatenablog.com 8月、梨を送ってもらったお礼を言うために友人に電話をすると、酷い風邪声だったので、「具合悪いの？」と聞くと、5月頃から体調を崩していてなかなかすっきり治らないと言う。PCRも受けて陰性に出たけど、受けた時期が遅かった…

「甘いものとかカフェインに依存しやすい人の特徴のひとつが「筋肉量が少ない」ということ」だとツイートしている人がいた。「筋肉量が少ないとグリコーゲンの貯蔵量も少なくなるから血糖値の維持が難しくなる。血糖値が乱高下するから脳レベルで砂糖やカフ…

なんでも薬やワクチンにしたがる。 魚と茸、食べときゃいいだろ！ youtu.be これ、一見良さげに見えるんだけど・・？ 「ビタミンとて未知のことが多いので」ー ほんと、その通りだと思う。 https://t.co/UXPaSqew65 — 猫祐物語 (@syodainekosuke) 2022年10月…

meromeropy77.hatenablog.comつまりこの二つの薬を長期に飲んでいれば、記憶障害やうつ病を発症する可能性があり、さらには依存症となり薬なくしては生きられなくなる可能性も考えられる。 これらの薬を止めた直後には、ギャバを多く含有する食品を摂取すべ…

日本の鶏は、2月からmRNAワクチンを打たせています(ソースはJA新聞※ネットにも載ってます)よって、この線維状の物体はワクチン由来と言えるでしょう(卵は生食は控えた方が良いと思いました) https://t.co/MqI4zxsHLP — きょーすけ (@solid_film) 2022年12月2…

これは、 昨夜作った塩麹漬けの豚ヒレの蒸し物。 いつもの塩麹漬けの豚ヒレに、茄子を敷いて蒸したら、茄子がトロトロで絶品だった。 このところ、塩麹漬けの豚ヒレの蒸し物が定着してきている。 だいたい、2~4時間の間漬けるのが良い気がする。 水は全く入…

youtu.be この【ゆっくり解説】シリーズの動画は話し方が可愛いので時々見るのだが、今回の動画では、糖尿病の指標となるHbA1cの値や血糖値を下げるために食後にリンゴ酢などを摂ると良いと語られている。 『目でみるからだのメカニズム』（医学書院）には、…