寒風に晒されたり、お湯を使って洗い物をしたりして指先が切れてなかなか治らない、こんな季節には外出前や洗い物の前後にワセリンを塗ると良い。 ワセリンは鉱物油で出来ているので、皮膚表面を覆って保護してくれる。体内に浸透していかないので、これに皮…

イラクサ科のハーブであるネトルには、ヒスタミンが含まれているためアレルギー症状を緩和すると複数の書物の中に書かれている。 ヒスタミンが多すぎると逆にアレルギー症状を引き起こすのではないかと思うのだが・・。 ずっと疑問に思いながら、誰に尋ねれ…

カミツレ茶の湯気の向こうで風邪心地初めてハーブというものを知ったのは、広田靚子さんの『HERB BOOK』（山と渓谷社）だった。この本の中に、カモミールが発汗作用の働きでひき始めの風邪を治すと書かれてあったので、結婚して娘が生まれてからも風邪をひく…