風と、光と・・・

すべての人を照らすまことの光があって、世にきた。(ヨハネによる福音書1:9)

5種類の豆のマリネ(ピクルスドレッシングを使って)


大豆、青大豆、赤いんげん、ひよこ豆、レンズ豆などの豆を、甘く煮るのでなく、ピクルスの漬け汁に漬けてマリネにする。

このうちの3種類でも2種類でもかまわないと思う。水煮の豆を使うと簡単にできる。レンズ豆は浸水不要だからさっと洗って茹でるだけ。沸騰した湯に水煮の豆とレンズ豆を入れ、蓋をして、再度沸騰したら火を止め、2,3分置いて湯を切り、熱いうちにピクルスドレッシングに漬け込む。玉ねぎのみじん切り、ディルも加えるとより美味しい。


冷めたら冷蔵庫に保存して、食事のたびに少しずつ戴く。

カレーに加えても美味しい。ドレッシングの酢がカレーをまろやかにしてくれる。サワークリームや生クリームを足すとコクが出る。


ピクルスドレッシングの作り方
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http://d.hatena.ne.jp/myrtus77/20120628/p2