ビタミンB1（https://ipidiw.co.jp/nutrition/vitaminb1.html）働き・効果糖質をエネルギーに変える 不足（症状）糖尿病になりやすい 細胞が取り込んだブドウ糖が「細胞の発電所」であるミトコンドリアに入るためには、ビタミンB1のはたらきが必要です。不足…

myrtus77.hatenablog.com 痒みが少し治まっているようなので、サンダルウッドは使わずに乳香（オリバナム、フランキンセンス）をホホバ油に垂らしてお風呂上がりに塗るようにさせている。 乳香は老化した肌に新たな活性を与えます。これは、しわをのばして消…