2023-09-06から1日間の記事一覧

オートミール（シスチン）の摂り過ぎで銅欠乏による内出血？

ここでは書かなかったが、亜鉛を摂り過ぎても血管を構成するコラーゲンを分解するマトリックスメタプロテアーゼが合成されすぎて内出血を起こすかも知れない。コラーゲンを合成するビタミンCや銅等の栄養素をバランスよく摂取することが大事なのだと思う。 h…